Legumi e cereali insieme Minestrone di montagna

Miscela di legumi e cereali insieme secchi. Un piatto completo, salutare, che tra gli altri benefici ha anche quello di dare un senso di sazietà che toglie il desiderio di mangiare snack o altro fuori dai pasti principali. Per l’utilizzo e la preparazione si raccomanda il controllo visivo del prodotto prima del risciacquo e della cottura. Non necessita di ammollo. Il tempo di cottura è di circa 30 minuti.

Dichiarazione nutrizionale (valori medi per 100 g. di prodotto)
Energia 1348,1 Kj/320,3 Kcal.
Grassi 1,45 g.
di cui acidi grassi saturi 0,12 g.
Carboidrati 58,3 g.
di cui zuccheri 1,5 g.
Proteine 20,1 g.
Sale 0,05g.

Legumi e cereali
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Approfondimento
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